Dopo l’intervista a Davide Carrera ecco il report dello stage che si è tenuto domenica 12 Dicembre 2010.
Ore 9:00: ritrovo presso la reception dell’impianto Swim Planet di Monza, Davide pronto ad accogliere ogni singolo partecipante per le presentazioni.
Un dicembre da trascorrere in apnea, con gli stage del campione Davide Carrera.
Il primo appuntamento è previsto per domenica 5 dicembre presso la piscina Comunale di Camogli (GE).
L’inizio dello stage, che è a numero chiuso, è previsto per le ore 8:00, e si concluderà alle 13:00.
Istruttore di apnea e di yoga, scrittore e campione italiano in assetto costante con il tuo ultimo record di -100: quando è nata questa tua passione per l’apnea e perchè?
Ho iniziato come tutti ad amare l’acqua attraverso i corsi di nuoto, e già da piccolo il mio istruttore di nuoto Oscar aveva capito che mi piaceva molto immergermi. Con la scusa di mandarmi a cercare orecchini o braccialetti persi sul fondo della piscina non mi faceva fare in solito riscaldamento a bordo vasca e mi permetteva di sguazzare liberamente alla ricerca dei tesori persi.
Si è conclusa sabato 12 dicembre la 1° edizione di “respiro e acqua” presso l’impianto notatorio Swim Planet di Monza, manifestazione organizzata da Jimmy Muzzone, istruttore di apnea, e Nicola istruttore yoga del centro Dharma yoga di Cinisello Balsamo.
Sabato 12 dicembre presso l’impianto Swim Planet di Monza, Jimmy Muzzone, istruttore di apnea, e Nicola, istruttore del Centro Dharma Yoga, terranno un’incontro di 2 ore e 30 su apnea e yoga/pranayama per approfondire il legame che lega yoga e apnea.
REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE:
-Essere in possesso di un certificato medico di sana e robusta costituzione
-Essere in possesso di un brevetto di apnea di qualsiasi didattica
PROGRAMMA:
AUTORE: Sabatini S.
Lo yoga nelle stagioni.
Respiro e posizioni per essere in sintonia con i ritmi della natura
COLLANA: salute&benessere
PAGINE: pp. 176
ILLUSTRAZIONI: ill. 105 b/n
FORMATO: cm. 14×20,4
PREZZO: € 17,50
IL LIBRO
Rivolto a chi già pratica lo yoga e a chiunque ne sia attratto, questo libro vuole innanzitutto farci riscoprire il gusto dell’ascolto interiore: mentre pratichiamo posizioni facili e piccole sequenze, mentre acquisiamo consapevolezza e prendiamo contatto col nostro respiro, ci apriamo all’osservazione di quanto avviene dentro di noi con curiosità e sensibilità.
(continua…)
La rivoluzione prossima ventura. Come le tecniche di meditazione possono cambiare la nostra vita.
AUTORE: Coppola F.
COLLANA: Altrimondi
PAGINE: pp. 136
FORMATO: cm. 14×21
PREZZO: € 12,00
IL LIBRO
Negli ultimi anni abbiamo assistito a una diffusione sempre maggiore delle tecniche di rilassamento e meditazione, in particolare di quelle derivate dalla tradizione orientale, dallo yoga e dallo zen.
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