lunedì, 14 novembre 2016

Domenica 18 dicembre  a Monza (Pia Grande) presso l’impianto Sport Management si terrà il seminario  sulla Meditazione attraverso i  suoni e l’apnea statica l’orario di ritrovo è alle ore 8:30 e terminerà alle ore 12:00, docenti di questo evento l’insegnante Jimmy Muzzone e Laura M.

In questo seminario verranno trattati esercizi di rilassamento utilizzando una meditazione attraverso i suoni seguita da un’apnea statica.

Questa meditazione è del tutto innovativa per la pratica dell’apnea, i risultati sono stupefacenti, il benessere del corpo e della mente  rendono ancora più piacevole l’apnea

 

prova

Seminario aperto a tutti, i posti sono limitati!

Per informazioni e iscrizioni : 3348482116 info@apneasicura.it

Nuovo record CWT per Alexey Molchanov -129 metri

giovedì, 3 novembre 2016

Il 28 ottobre durante il World Cup Big Blue nell’ Isla Espiritu Santo (Mexico) l’atleta Alexey Molchanov conquista il record mondiale nella specialità dell’assetto costante (CWT) strappando il cartellino ad una profondità di -129 metri (423 feet) in 3 minuti e 50 secondi.

Alexey Molchanov oggi è uno degli atleti più forti, vanta di ben 52 record tra Nazionali e Mondiali.

ALEXEY MOLCHANOV.

ALEXEY MOLCHANOV

Complimenti Alexey
Photo: Mike Raabe
A cura di Jimmy Muzzone

 

Doppio Record Mondiale Cmas: Davide Carrera e Chiara Obino

venerdì, 2 settembre 2016

A Villasimius nel golfo di Cagliari durante il trofeo Profondamente Sardegna (Memorial Fabrizio Accorte) nelle discipline dell’assetto costante nei giorni 29-31 agosto e 2 settembre non sono mancati i Record Mondiali Cmas. Chiara Obino strappa il cartellino a -75 metri nella prima giornata, mentre oggi terzo e ultimo giorno di trofeo replica immergendosi a -80 entrambe nella disciplina dell’assetto costante con l’ausilio delle due pinne conquistando il Record Cmas,

chiara obino

Davide Carrera dopo aver dichiarato -111 metri oggi 2 settembre si è immerso strappando il cartellino alla quota stabilita conquistando così il Record Mondiale Cmas con l’ausilio della Monopinna.

davide carrera

Complimenti ai due atleti Italiani
Foto: Blueworld Apnea Cagliari
A cura di Jimmy Muzzone

Nuovo record CNF per William Trubridge -102 metri

giovedì, 21 luglio 2016

William Trubridge 36 anni, è riuscito a superare il suo precedente record di -101 metri raggiungendo così una profondità di -102 metri nelle acque delle Bahamas (Dean Blue Hole) in 4 minuti e 13 secondi.

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Per chi conosce questa disciplina sa quanto sia difficile immergersi senza attrezzature, William specialista di questa disciplina è l’unico uomo a riuscire con un solo respiro a raggiungere queste quote, lasciarsi cadere nel profondo blu che poco a poco diventa nero seguendo solamente un cavo “guida” fino ad arrivare al piattello, “strappare” il cartellino e iniziare la parte più difficile la risalita.

Video del record -102 (2016) VALIDO

(continua…)

Caribbean Cup 2016

giovedì, 26 maggio 2016

Anche quest’anno dal 26 Maggio al 1 Giugno 2016 si terrà l’evento denominato Caribbean Cup Freediving Competition in Roatan Bay Islands Honduras  la Coppa dei Caraibi è diventata una delle più importanti competizioni di apnea del mondo, infatti la location ospiterà alcuni degli apneisti più forti a livello internazionale e le discipline saranno; Immersione libera (FIM), Assetto costante con pinne (CWT) e Assetto costante senza attrezzi (rana sub) (CNF)  ieri è avvenuta la registrazione e la cerimonia di apertura alle Competizioni e da oggi si inizia a far sul serio!

Non mancheranno di certo tutti i sistemi di sicurezza infatti  saranno presenti 8 assistenti di immersione e 1 dottore.

(continua…)

Corsi e allenamenti in apnea: Monza, Arcore, Gorgonzola

martedì, 17 maggio 2016

JIMMY MUZZONE.
I corsi di apnea con Apnea Sicura e Jimmy Muzzone ricoprono tutta la zona della Brianza, Bergamo, Milano e provincia, oggi sono i migliori in termini di formazione e sicurezza!

Apnea Sicura e Jimmy Muzzone organizzano i corsi di Apnea, pesca in apnea, monopinna, tecniche di yoga per l’apnea e molto altro presso le piscine di; Monza (Sport Management) via Murri,37 il mercoledì sera, Arcore InSport via S. Martino,7 il lunedì sera, mentre a Gorgonzola presso la Seven Infinity Via Toscana,7 il sabato pomeriggio, organizza corsi, manifestazioni e seminari con diversi campioni Italiani e Mondiali, inoltre offre a tutte le persone del gruppo e non solo, la possibilità di potersi allenare tutto l’anno, seguiti da istruttori con esperienza maturata negli anni.

STRUTTURA CORSI:

Lezioni di teoria e pratica in piscina nelle quali si parlerà di:

Attrezzatura, fisica, fisiologia, ambiente marino, compensazione, pesca in apnea, primo soccorso, yoga e tecniche di respirazione con un istruttore specializzato per l’apnea, meditazione, consapevolezza, sicurezza, etc. A fine corso uscite in mare con rilascio di Brevetto Internazionale di apnea.

IL CORSO COMPRENDE:

Materiale didattico, Brevetto Internazionale, 2 uscite in mare

ALLA FINE DEL CORSO SARA’ POSSIBILE:

Continuare ad allenarsi in piscina, effettuare uscite in mare con partenza da terra o da imbarcazione, allenamenti in mare
Chiunque potrà entrare a far parte del gruppo allenando l’apnea, sarà richiesto un certificato medico all’attività subacquea e un brevetto di qualsiasi didattica, l’allenamento proposto sarà organizzato a seconda delle esigenze con tanto di tabella, il tutto sotto la supervisione di professionisti.

YOGA PER L’APNEA:

Su richiesta si organizzano corsi di yoga con insegnanti altamente qualificati per le tecniche correlate all’apnea.
- Pranayama
- Respirazione base e avanzata per favorire la consapevolezza del movimento del torace e diaframma
- Tecniche di respirazione specifiche per aumentare la capacità polmonare
- Esercizi di ritenzione del respiro
- Rilassamento per preparare la mente alla pratica in acqua
- Hatha Yoga

LEZIONI PRIVATE:

Su richiesta è possibile effettuare lezioni private individuali o di gruppo di qualsiasi disciplina.

Vi aspettiamo numerosi per entrare a far parte del nostro gruppo Apnea Sicura.

Per info:
Jimmy Muzzone – 3348482116 – info@apneasicura.it

Nuovo record Italiano per Alessia Zecchini

martedì, 26 aprile 2016
Nella 3° edizione Dugon Cup  a Milazzo il 24 aprile 2016, Alessia Zecchini ha stabilito il nuovo record Italiano di apnea dinamica con attrezzi utilizzando delle semplici pinnette che gli hanno permesso di  percorrere 215 metri  in vasca da 25 metri in 3 minuti e 30 secondi.
Alessia Zecchini
Ancora una volta la campionessa Romana  Alessia Zecchini, si conferma come l’atleta più forte.
Il video:

A cura di: Jimmy Muzzone

Vertical Blue 2016

venerdì, 22 aprile 2016

 

Ieri (21 Aprile) si è tenuta la cerimonia di apertura alle competizioni del Vertical Blue Bahamas che avrà inizio da oggi  22 Aprile al 2 Maggio, presente alla cerimonia il grande Umberto Pelizzari.

CERIMONIA DI APERTURA

(continua…)