Da Venerdì 4 Settembre a Domenica 6 Settembre 2009, il pluriprimatista Mondiale di Apnea profonda Umberto Pelizzari, terrà un corso di apnea a Costa Rei, nel Sud Est della Sardegna, a pochi chilometri da Villlasimius. Lo stage si terrà presso il Centro Sub Alldive (www.reidiving.com, www.alldive.it) sede di una delle scuole di formazione di Apnea Academy.

Durante le lezioni di teoria saranno trattati i seguenti argomenti: tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, training autogeno, pinneggiata, compensazione… Le lezioni pratiche si terranno in piscina (apnea statica) e in mare (apnea in assetto costante e variabile, provando l’ebbrezza della discesa con zavorra).

Tutte le lezioni (teoriche e pratiche) sono tenute da Umberto Pelizzari, coadiuvato dal suo staff Istruttori Apnea Academy.

Ogni giorno verrà così organizzato:
dalle 8.30.00 alle 11.00 mare.
dalle 11.00 alle 12.00 teoria.
dalle 12.00 alle 13.00 piscina.

Il programma potrà subire variazioni, dipendentemente dalle condizioni meteo marine.
Il ritrovo è previsto per Venerdì 4 Settembre, alle ore 8.00, presso il Centro Sub Alldive.

Dopo una presentazione generale, si effettuerà una prima uscita in mare, che permetterà di dividere gli apneisti in gruppi di livelli diversi.

E’ richiesto il certificato medico agonistico di idoneità all’attività subacquea.

Il costo del corso è di Euro 190,00

Lo stage è aperto ad apneisti di ogni livello (dai principianti agli agonisti). E’ solo importante non avere problemi di compensazione.

La temperatura dell’acqua è di circa 25 gradi, è sufficiente quindi una muta di 5 millimetri. In condizioni normali la visibilità è di circa 30 metri.

L’organizzazione provvederà a fornire gratuitamente i piombi di zavorra. Ogni apneista deve essere provvisto della propria attrezzatura.

Per informazioni, è possibile contattare il signor Ferdinando Grigianin tel. 333. 8187979 email info@alldive.it.

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